Le menu hebdomadaire

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Le Menu Hebdomadaire Karine & Jeff, c'est un assortiment de 5 menus différents, pour vous accompagner tout au long de la semaine.

Offrez vous la possibilité d'un repas sain, complet et gourmand où que vous soyez.

Les menus (petit plat et petite soupe) peuvent se consommer directement dans le bocal, chaud ou à température ambiante, pour plus de praticité.

Pour les déguster chaud, vous pouvez enlever la capsule et les réchauffer :

- au four 8-10 minutes à 130 - 150°
- à la poêle pendant quelques minutes à feu doux
- au bain marie pendant 10 minutes (pour bien rentrer à cœur)
- en dernier recours, au micro-ondes entre 1min et 1min30 à 700w

- Pilaf petit épeautre + Le gaspacho rouge
- Salade de riz betterave feta + La soupe Thaï
- Bol de riz en Toscane + Le gaspacho de courgettes
- Cocotte de petit épeautre + Soupe fraîche de tomate et concombre
- Quinoa aux tomates, carottes et cumin + La soupe des Indes