Rode bonen - pepercompote met komijn
Rode Bonen - Pepercompote met Komijn
Ontdek ons voortreffelijke gerecht "Rode Bonen - Pepercompote met Komijn", een viering van Guatemalteekse smaken in ons assortiment "Gekookte Gerechten". Dit gerecht is een uitnodiging om te genieten van de rijkdom en diversiteit van de Midden-Amerikaanse keuken, terwijl je profiteert van de vele voedingsvoordelen van rode bonen.
Rode bonen: een uitzonderlijke voedingsbron:
- Rijk aan eiwitten: Rode bonen zijn een uitstekende bron van plantaardige eiwitten, essentieel voor het onderhoud en herstel van lichaamsweefsels.
- Voedingsvezels: Ze zijn ook rijk aan vezels en dragen bij aan een goede spijsvertering en een langdurig gevoel van verzadiging.
- Antioxidanten: Bruine bonen zijn rijk aan antioxidanten en helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam, waardoor de cellulaire gezondheid en een lang leven worden ondersteund.
- Essentiële mineralen: Deze peulvruchten zijn een belangrijke bron van ijzer, kalium en magnesium en dragen bij aan de goede werking van het lichaam.
Een gerecht met harmonieuze en exotische smaken:
- Combinatie van smaken: De peper- en uiencompote, versterkt door komijn en koriander, creëert een perfecte harmonie met de fluweelzachte textuur van de rode bonen.
- Geïnspireerde keuken: Geïnspireerd door de Guatemalteekse culinaire tradities, biedt dit gerecht een rijke, evenwichtige en onvergetelijke gastronomische ervaring.
Veelzijdigheid en veelzijdigheid:
- Perfect voor elke gelegenheid: als hoofdgerecht of als bijgerecht, het past uitstekend bij verschillende ontbijtgranen, groenten of rauwe groenten.
- Consumptiemogelijkheden: Heerlijk als het warm wordt geserveerd, maar het kan ook koud worden gegeten in een salade, voor een lichte en verfrissende maaltijd.
Inzet voor verantwoord voedsel:
- Kwaliteit van de ingrediënten: Elk ingrediënt wordt gekozen vanwege zijn superieure kwaliteit en biologische oorsprong, wat onze toewijding aan gezond en duurzaam eten weerspiegelt.
- Ambachtelijke keuken: Een zorgvuldige bereiding en respect voor traditionele technieken garanderen een gerecht dat niet alleen heerlijk, maar ook voedzaam is.
Geniet van onze "Rode Bonen - Paprikacompote met Komijn", een waar feest voor de zintuigen dat smaak, gezondheid en traditie combineert. Het is een eerbetoon aan de rijkdom van de Guatemalteekse keuken, verrijkt met de voedingsvoordelen van rode bonen.
Calorieën : 126 kcal / 532 kj | Vet : 0,9 g | Verzadigde vetzuren : 0,1 g | Koolhydraten : 18 g | Suikers : 4,2 g | Vezels : 6,3 g | Eiwit : 8 g | Zout : 1,60 g