Broccolimousseline
Recept voor broccolimousseline
Als u een vernieuwd recept voor broccolimousseline wilt volgen, is hier onze suggestie:
Bereidingstijd: 20 minuten
Kooktijd: 10 minuten
Totale tijd: 30 minuten
Porties: 2
Ingrediënten:
- 1,5 kg broccoli, in roosjes gesneden
- 1 witte ui, gehakt
- 10 g zout
- 3 g peper
- 15 cl olijfolie
- 60 g geitenmest
- 20 g bieslook, gehakt
Instructies:
- Fruit de gesnipperde ui in een pan met zout, peper en olijfolie.
- Spoel de broccoliroosjes af met lauw water.
- Voeg lauw water toe aan de gebruinde uien en breng aan de kook.
- Voeg de broccoli toe aan de pan en kook gedurende 10 minuten.
- Meng de broccoli, ui en geitenmest tot een homogene textuur ontstaat.
- Voeg een beetje kookbouillon toe voor een gladdere puree en pas de smaak hierop aan.
- Breng voor het serveren op smaak met een scheutje olijfolie en gehakte bieslook.
En daar heb je het! Geniet van elke hap van deze Broccoli Mousseline , eet smakelijk!
Calorieën : 28 kcal / 116 kj | Vet : 0,8 g | Verzadigde vetzuren : 0,1 g | Koolhydraten : 1,5 g | Suikers : 1,1 g | Vezels : 2,4 g | Eiwit : 2,4 g | Zout : 0,28 g