Riz au coulis de tomate et basilic / courgettes moelleuses à l’ail - Karine & Jeff

Rijst met tomaat en basilicumcoulis / zachte knoflookcourgette

9,85€ Verkoop • Redden
Capaciteit 360g
Voor het samenstellen van deze bento hebben we een ontbijtgranen (rijst) gecombineerd met een seizoensgroente (courgette) en een peulvrucht (rode bonen). De toevoegingen van tomaat, basilicum en een vleugje knoflook geven dit recept het typisch zuiderse karakter; een ware hymne aan de zomer!

courgette* (35%), tomaten* (22% | orig. Frankrijk), uien*, volkoren rijst* (11%), eerste koudgeperste zonnebloemolie* (orig. Zuidwest), rode bonen* (orig. Frankrijk ), Guérandezout gegarandeerd door Nature & Progrès, eerste koudgeperste olijfolie*, knoflook* (0,9%), basilicum* (0,8%), peterselie*, kurkuma*.

*ingrediënten uit de biologische landbouw.
Gecertificeerd door FR-BIO-01

Calorieën : 115 kcal / 481 kj | Vet : 6 g | Verzadigde vetzuren : 0,7 g | Koolhydraten : 12 g | Suikers : 4,2 g | Vezel : 2g | Eiwit : 2 g | Zout : 1,1 g

Eet warm of koud. Om op te warmen in de oven, magnetron of au bain-marie.

JE MOET OOK GENIETEN

Boulgour et pois chiches au cumin / aubergines à la crème de sésame - Karine & Jeff

Bulgur en kikkererwten met komijn/aubergine met sesamcrème

300g

9,85€

 
Quinoa, maïs doux, concombre / compotée aux deux poivrons - Karine & Jeff

Quinoa, zoete maïs, komkommer/tweepaprikacompote

360g

9,85€

 
Basmatirijst, wortel en butternutfondue/koraallinzen doordrenkt met kokosmelk

Basmatirijst, wortel en butternutfondue/koraallinzen doordrenkt met kokosmelk

350g

9,85€

 
Een kom rijst in Toscane

Een kom rijst in Toscane

340g

6,62€

 

JE MOET OOK GENIETEN